Wassersport

Stehpaddeln – Neue Trendsportart, die sich besonders in Hollywood großer Beliebtheit erfreut

Autor: Carsten
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Beim Stehpaddeln handelt es sich um eine neue Trendsportart, bei der der Sportler auf einer Art Surfbrett steht und sich mithilfe eines Paddels fortbewegt. Auch in Hollywood hat der neue Sport bereits einige Anhänger gefunden.

Von Wind- und Kitesurfen, sowie Wakeboarden werden die meisten sicherlich schon mal etwas gehört haben, doch von Stehpaddeln wohl eher noch nicht. Dabei ist die Sportart, welche auch „Stand-Up-Paddling“ (SUP) genannt wird, gerade dabei sich zu einem echten Trend zu entwickeln. Immer mehr Hollywoodstars wie beispielsweise Cameron Diaz versuchen mittlerweile auf dem Brett eine gute Figur abzugeben, doch das sieht einfacher aus als es tatsächlich ist.

Die Entstehung der Sportart Stehpaddeln

Seinen Ursprung hat das Stehpaddeln in Polynesien, wo sich die Fischer aufrecht in ihren Kanus fortbewegten.

Im 20. Jahrhundert entdeckten Surf-Lehrer auf Hawaii diese Art der Fortbewegung schließlich für sich, da sie so zum einen schnell und bequem vom Ufer zu den Riffen gelangen, zum anderen aber auch durch die erhöhte Position leichter den Überblick über ihre Schüler behalten können.

Aber auch als Ersatz für Windsurfer ist SUP hervorragend geeignet, da es nicht zwingend Wind oder Wellen braucht um die Sportart betreiben zu können. Mittlerweile hat sich das Stehpaddeln jedoch zu einer echten Trendsportart entwickelt, die sich so langsam auch auf den europäischen Gewässern ausbreitet.

Die Trendsportart ist eher mit einem Fitnessprogramm zu vergleichen als mit richtigem Surfen

Dabei steht der Sportler aufrecht auf einem speziellen seiner Größe angepassten Surfbrett und sorgt mit einem sogenannten Stechpaddel für Antrieb. Die Seite auf der das Paddel durch das Wasser gezogen wird muss ständig abgewechselt werden, was sich gerade für Anfänger als recht schwierig erweist.

Somit werden beim Stand-Up-Paddling auch alle Muskeln im Körper gefordert, da die Balance dauerhaft auf dem Brett gehalten werden muss. Das Training liefert also gleich ein Fitnessprogramm mit, das aber mit mehr Spaß verbunden ist als normale Workouts. Von Vorteil ist zudem das im Vergleich zu anderen Sportarten geringe Verletzungsrisiko.

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